なつめの効果 ナツメにはビタミンの一種であるパントテン酸が多く含まれています。 パントテン酸はエネルギー代謝やさまざまな酵素の合成に関与しており、また神経細胞の合成や神経伝達にも大きな関わりがあるとされています。 他にも、副腎皮質ホルモンの合…
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