2018-07-15から1日間の記事一覧

なつめ効果の続き

なつめ干しなつめはそのまま食べることもできて、生で食べるよりも甘みが増す上に、栄養価も高くなります。健康に良いと言われ、貧血防止などの効能があると言われています。大棗（たいそう）と名前で漢方にも使われるくらいのものなのです。漢方と言い…